INSCRIPTION SESSION HIVER 2017 ..


La session d'hiver reprend le mardi 10 janvier 2017 18h30 pour le club de course et le mardi 17 janvier 9h30 pour l'entraînement Yop Énergie. La session se termine le 28 février . Aller sur le site pour les détails sur le tarif et les inscriptions.

S'entraîner en groupe c'est un bon moyen de continuer son entraînement lorsque la motivation peut manquer.

J'espère vous voir cette session . France


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30 mars 2020

Une autre journée pluvieuse , mais j'ai réussi à faire une petite sortie de course de 3km, juste avant la pluie. Après je donnais une séance par vidéo. Voici une autre petite séance d'entraînement à