Yop la Vie en mouvement2 déc. 20171 min de lectureOn en a tous un, homme , femme ,intello, mécano, de quoi je parle ? Il travaille fort dans cet exercice . Vous voulez savoir de quoi je parle ? Cliquez sur l'image pour le savoir. 22 vues0 commentaireVous n'aimez plus ce post
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30 mars 2020 Une autre journée pluvieuse , mais j'ai réussi à faire une petite sortie de course de 3km, juste avant la pluie. Après je donnais une séance par vidéo. Voici une autre petite séance d'entraînement à